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Libro GeneralUbicación Física: 613.711 / B69e
Avances en entrenamiento funcional : técnicas de entrenamiento para instructores, entrenadores personales y atletas / | |
| Autor: | Boyle, Michael. |
| Pié de imprenta: | Armenia, Quindío-Colombia : Editorial Kinesis, 2022 |
| Descripción: | 294 páginas : ilustraciones; 27cm. |
| ISBN: | 9789585592803. |
| Tema(s): | |
| Contenido: | 1. Avances en el entrenamiento funcional. -- 2. Movilidad y flexibilidad. -- 3. Lesiones. -- 4. La zona media (Core). -- 5. Las caderas. -- 6. Entrenamiento cardiovascular. -- 7. Desarrollo de la capacidad atlética. -- 8. Elección de equipamiento. -- 9. Elección de ejercicios. Lo básico y el entrenamiento con una sola pierna. -- 10. Diseño de programa. -- 11. Conclusión. |
| Resumen: | En este libro, Michael Boyle le hará cuestionar lo que ha hecho en el pasado, le hará reevaluar lo que está haciendo ahora y lo motivará a pensar independientemente en el futuro. |
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro de Reserva
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Biblioteca Sede 170 Biblioteca Campus 170 | Colección Reserva | 613.711 / B69e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible (Acceso Libre) | 24142 | |
Libro General
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Biblioteca Sede 170 Biblioteca Campus 170 | Colección General | 613.711 / B69e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible (Acceso Libre) | 24143 | |
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Libro General
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Biblioteca Sede Cali | Colección General | 613.711 / B69e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible (Acceso Libre) | CALI00227 | |
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Libro General
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Biblioteca Sede Cali | Colección General | 613.711 / B69e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible (Acceso Libre) | CALI00228 |
1. Avances en el entrenamiento funcional. -- 2. Movilidad y flexibilidad. -- 3. Lesiones. -- 4. La zona media (Core). -- 5. Las caderas. -- 6. Entrenamiento cardiovascular. -- 7. Desarrollo de la capacidad atlética. -- 8. Elección de equipamiento. -- 9. Elección de ejercicios. Lo básico y el entrenamiento con una sola pierna. -- 10. Diseño de programa. -- 11. Conclusión.
En este libro, Michael Boyle le hará cuestionar lo que ha hecho en el pasado, le hará reevaluar lo que está haciendo ahora y lo motivará a pensar independientemente en el futuro.
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